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彼に作ってあげたいご飯
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オトコは肉好き！お肉レシピ
男の人が肉料理をガツガツ食べている姿はなんだか頼もしく
見えますね。
気になる彼が喜んでガツガツ食べてくれそうなお肉料理のレシピをご紹介します。
鶏肉のチリソース
| 海老チリでは、マンネリでちょっとボリュームが足りない・・という男の人に最適です。しかも海老よりもリーズナブルですから、ガツガツ食べてくれそうな彼にはピッタリの一品です。 |  |
| ＜材料（2人分）＞鶏ムネ肉・・・200ｇ 長ネギ・・・1/3本 塩・コショウ・・・適宜 酒・・・大1 片栗粉・・・大1 海老のチリソース液体調味料・・・1個 |
＜作り方＞
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ジャガイモとウインナーのマスタードマヨネーズあえ
| ジャガイモとウインナーの美味しい組み合わせに、マスタードマヨネーズのソースで最強の味わいになります！ ボリュームもあるので、おかずにもおつまみにもなります。 急な時にさっと出せるから、料理上手をアピールするのにも役立ちそうです。 |
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| ＜材料（2人分）＞ジャガイモ・・・2個 ウインナー・・・6本 粗挽きマスタード・・・大さじ1/2 マヨネーズ・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1/4 牛乳・・・大さじ1/4 |
＜作り方＞
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豚ヒレ肉のクリーム煮
| 淡白な豚ヒレ肉をクリーム煮にすることで、味わい深くてヘルシーなおかずに大変身！ フライパンひとつで出来るのが嬉しいメニューです。 グリーンピース嫌いの彼には、代わりにブロッコリーを使うといいです。 せっかく作っても、嫌いなものが出てきたら彼の気持ちも逃げてしまいますから、嫌いなもののリサーチは先にしておいた方が良さそうです。 |
| ＜材料（2人分）＞豚ヒレ肉・・・200g 塩・・・適宜 コショウ・・・適宜 小麦粉・・・適宜 生クリーム・・・2/3カップ 牛乳・・・1/3カップ グリーンピース・・・1/2カップ（冷凍でも可） シイタケ・・・2本 バター・・・大さじ1/2 |
＜作り方＞
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牛肉とゴボウのしぐれ煮
| 簡単だけど、白いご飯がどんどん進む一品です。味付けが少し甘いので、甘いおかずが得意ではない彼には、砂糖を少し控えめに使ってみて下さい。 |
| ＜材料（2人分）＞牛薄切り肉・・・200g ゴボウ・・・1本 砂糖・・・大さじ5 醤油・・・大さじ5 酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ2 塩・・・少々 味の素・・・適宜 ショウガ（すりおろした物）・・・小さじ2 |
＜作り方＞
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